2024: mejora tu estilo de vida
Si te sientes bombardeado con vídeos que te dicen cómo conseguir tus objetivos, cómo tener la vida perfecta y cómo renovar tu vida, puede que te sientas mal:
autor: Fernanda Berganza
- Tener una perspectiva negativa de tu vida, olvidándote de tus logros, de los hábitos saludables y buenos que ya tienes, y de muchas cosas más. Esto te resta crédito y te hace sentir incompleto.
- Sentirse abrumado y encontrar que necesita hacer más, archivar su agenda y perderse a sí mismo.
Así que mi consejo es:
- Sé agradecido y reconoce tus logros. Identifica qué factores te ayudaron a conseguirlos.
- Evalúa tus objetivos. ¿Cuáles, aunque no los consigas, te darán satisfacción en el proceso? Esto te ayudará a definir los que realmente quieres y no los que son sólo para las fotos de Instagram.
Espero que te ayude a afinar tus objetivos y a utilizar las herramientas que te han servido en el pasado.
