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Batido de espirulina azul
La espirulina azul es increíble para colorear naturalmente los alimentos y hacerlos más atractivos y también nutritivos. El sabor de la espirulina azul es mucho más suave que el de la espirulina de la que procede.
Estos son los ingredientes:
- ½ taza de espinacas
- Menos de un puñado de perejil
- ¼ de aguacate
- 1 plátano
- 1 taza de leche de coco
- 1 cucharadita de espirulina azul
Procedimiento.
- Desinfectar bien el perejil y las espinacas.
- Una vez lavadas, córtalas en trozos pequeños.
- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora o procesar los alimentos.
- Listo para comer.
Comparte y disfruta con tu familia y amigos.
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