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Receta de pan de avena y plátano sin gluten - Yogi Super Foods

Receta de pan de plátano y avena sin gluten

¡A todo el mundo le encanta el pan de plátano! El es una versión fácil sin gluten que todos pueden disfrutar.

 

Ingredientes:

  • 2 plátanos muy maduros
  • 1 taza de harina de avena (sin gluten)
  • 1/2 taza de copos de avena (sin gluten)
  • 1 cucharada de ghee
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • Nueces picadas (opcional)

 

Instrucciones:

  1. Precalentar el horno a 350F
  2. Mezclar los ingredientes secos en un bol
  3. Tritura los plátanos y el ghee en otro cuenco hasta obtener una mezcla homogénea
  4. Incorporar los ingredientes húmedos a los secos hasta que se mezclen bien
  5. Engrasar un molde para pan
  6. Hornear a 350 durante 45 minutos
  7. Cocer durante 30 minutos aproximadamente, hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio.

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